护心肉炖土豆 [主料] 猪护心肉:2条 土豆:1个 [辅料] 生抽:2大匙 料酒:1大匙 糖:少许 十三香:少许 老抽:1小匙 盐:适量 葱:适量 八角:1个 姜:适量 口味:咸香 工艺:炖 耗时:一小时 难度:简单 [护心肉炖土豆的做法步骤] 1、猪护心肉摘掉淋巴结,洗净 2、焯水,去除血沫,再次洗净 3、切小块 4、土豆去皮切块 5、锅里注油烧热,爆香葱姜、八角 6、下护心肉 7、煸炒两三分钟,加生抽、料酒 8、再加点老抽,少许糖提鲜,加十三香 9、再煸炒两三分钟 10、加没过护心肉的热水,大火烧开后小火慢炖 11、炖至肉八分熟时下土豆块 12、烧开后再次转中小火 13、待土豆熟透时加盐调味 14、大火收汁即可,汤不要炖干了,留一点拌饭吃特别香 15、成品 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 家常菜 午餐 晚餐