西兰花炒蕃茄
[主料]
西兰花：200克
蕃茄：l个
[辅料]
香葱：2根
盐：少许
鸡精：少许
香油：少许
泰式甜辣酱：适量
口味：葱香
工艺：炒
耗时：十分钟
难度：简单
[西兰花炒蕃茄的做法步骤]
1、西兰花洗净，在盐水中泡十分钟。
2、将西兰花和番茄切块，香葱切段。
3、焯水。
4、用凉水过一下控干。
5、锅内放油，油温热放入葱段炒出香味。
6、放入西兰花，加盐少许，鸡粉少许。
7、放入蕃茄，加l勺甜辣酱，翻炒均匀。
8、出锅前放少许香油。
使用的厨具：不粘锅
所属分类： 热菜 家常菜