排毒养颜的——南瓜枣泥包
“ 南瓜内含有维生素和果胶，果胶有很好的吸附性，能粘结和消除体内的细菌毒素和其他有害物质，如重金属中的铅、汞和放射性元素等，能起到解毒作用。红枣为补养佳品，食疗药膳中常加入红枣补养身体，滋润气血，提升身体的元气，增强免疫力，是美容养颜的食物。今天，将两者有效结合起来，制作一款南瓜枣泥包，希望大家喜欢：”
[主料]
南瓜泥：180克
糯米粉：250克
[辅料]
白糖：10克
枣泥馅：250克
口味：甜味
工艺：蒸
耗时：十分钟
难度：普通
[南瓜枣泥包的做法步骤]
1、将南瓜泥，面粉放盆中和面，白糖。（如果太稀，加糯米粉，记住糯米粉不要一下子全倒进盆里，分次加入，容易调整面团的干稀程度，和成不粘手的面团）。
2、和好的面团装保鲜袋备用。
3、将面团（40克左右一个），枣泥（25克一个）分好备用。
4、将剂子压扁，包馅。
5、如图包成球状。
6、用牙签压成花纹，成南瓜形状，枸杞点缀。
7、蒸锅盖帘用毛刷抹油，摆南瓜包，冷水大火。
8、锅开，上汽10分钟就熟了，关火3分钟之后揭开锅盖。
[小窍门]
南瓜的南水量不同，所以和面的时候要灵活掌握。里面的馅料可以是豆沙，枣泥，板栗馅，也可以没有馅，表面还可以粘芝麻等。
使用的厨具：蒸锅
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