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麻辣腐乳
“ 腐乳被称为"东方奶酪",富含维生素B,由于豆腐在制作过程中经过霉菌发酵,使蛋白质吸消化吸收率更高,微生物分解了豆类中的质酸,让大豆中不易被人体吸收的铁、锌等矿物质更容易吸收,经常吃点腐乳,可以开胃消食,降低胆固醇,还可以美容呢。” [主料] 豆腐:800g [辅料] 盐:50g 辣椒粉:60g 花椒粉:10g 醪糟:100g 白酒:10g 姜粉:10g 菜籽油:适量 口味:麻香 工艺:腌 耗时:一小时 难度:简单 [麻辣腐乳的做法步骤] 1、将豆腐用清水冲洗干净,控干水分备用。 2、把豆腐切成1厘米见方的小块,放入蒸笼中。等锅中的水煮沸后将蒸笼放入锅中,五分钟即可。 3、准备好所有配料。 4、用筷子夹一块豆腐放入醪糟和白酒中滚一遍 5、然后再将豆腐放入混合粉料中,四面均匀粘上粉料 6、然后放入容器中 7、容器装满后,把剩余的辣椒粉倒入,余下的白酒醪糟也倒入,再加入适量的菜籽油以隔绝空气。 8、最后撒上一层芝麻,用保鲜膜封口,放置在15℃左右的地方发酵,大约10左右就可以吃了。 [小窍门] 1、、所有器具都要充分消毒,并保证干燥。 2、、豆腐清洗过一定要控干水分。 3、、各种粉料配料可以根据自己喜欢的口味调配。 4、、发酵最好是15-20℃间,如果是夏天最好放入冰箱发酵,这样需要的时间就要稍微长点。 5、、发酵过程中,会看到容器内有细小气泡产生,这是发酵所产生的,属正常现象。 使用的厨具:其他 所属分类: 小菜 泡酱腌菜 家常菜 老人 早餐