南瓜红枣小米粥
“ 小米能开肠胃、补虚损、益丹田，可用于气血亏损、体质虚弱、胃纳欠佳者进补，适于产妇乳少、产后虚损而引起的乏力倦怠、饮食不香，可作早餐食用。
浓稠的小米粥该怎么制作呢？这道粥不管是什么时候吃都是美味好入口的～美容养颜，快学起来吧！喜欢的加个收藏”
[主料]
黄小米：40g
大米：20g
南瓜：150g
红枣：3颗
[辅料]
白砂糖：适量
口味：甜香
工艺：煲
耗时：半小时
难度：简单
[南瓜红枣小米粥的做法步骤]
1、准备南瓜半个，红枣四颗，洗净。
2、南瓜取一块去皮去瓢，切成小块。红枣去核，切成小丁。
3、小米和大米洗净，加入4倍量的水，倒入切好的南瓜和红枣，电饭煲煮粥功能自动煮粥。
4、煮熟后用勺子将南瓜碾碎，搅拌均匀，根据个人口味加入适量的白砂糖即可。
5、美容养颜～特别浓稠美味。
使用的厨具：电饭煲
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