鸡胸肉炒榆黄蘑 “ 鸡胸肉炒榆黄蘑,润肺生津 ,香味浓郁,口感脆嫩,营养好吃。榆黄蘑含蛋白质,糖分,脂肪,维生素,纤维素,微量元素等多种营养成分。属高营养,低热量食品。榆黄蘑的黏液中还含有一种核酸,能够对脑力,精力有恢复作用,还可以提高记忆力。” [主料] 鸡胸肉:200克 榆黄蘑:300克 [辅料] 红绿尖椒:各1个 葱:1段 姜:1块 蒜:3瓣 [调料] 油:少许 酱油:少许 蚝油:少许 淀粉:少许 盐:少许 五香粉:少许 口味:咸鲜 工艺:炒 耗时:十分钟 难度:简单 [鸡胸肉炒榆黄蘑的做法步骤] 1、鸡胸肉200克,榆黄蘑300克,红椒1个,绿尖椒1个,葱姜蒜适量。 2、榆黄蘑择洗干净,控干备用,姜切片,辣椒切条。 3、鸡胸肉切片,加点酱油,蚝油,食用油和淀粉抓一下,葱切丝,蒜切片。 4、准备好所有食材。 5、平底锅加热加点油炒香葱姜蒜,加鸡肉炒散,变色后加辣椒,加榆黄蘑,加点五香粉,加点盐,翻炒均匀就可以了。 6、鸡胸肉炒榆黄蘑,润肺生津 ,香味浓郁,口感脆嫩,营养好吃。 使用的厨具:平底锅 所属分类: 热菜 家常菜 午餐 晚餐