固元阿胶糕“ “小雪气寒而将雪矣,地寒未甚而雪未大也。”
小雪是寒冷天气的开始,降水在空中凝结成雪花,身体机能也随之放慢了脚步,休整调养以待来年。整个冬天的养生,都围绕着如何吃暖、如何进补、进补补多少才不会太过......
固元膏,也叫阿胶糕,据传是慈禧晚年非常喜欢的一道药膳,常食可以养血润肤,头发乌黑。古籍记载,阿胶具有补气养血、润燥滋阴、养肝益肾的神奇功效,自古以来就是养生滋补的佳品。而在冬季进补阿胶,能够有效改善身体由于气血亏虚、阳气不足而造成的体寒症状,告别“冻手冻脚”。”
[主料]
阿胶粉:120g
和田大枣:115g
核桃仁:115g
[辅料]
黑芝麻:15g
枸杞:20g
冰糖粉:80g
黄酒:140ml
口味:其他
工艺:蒸
耗时:半小时
难度:普通
[固元阿胶糕的做法步骤]
1、去枣核切片。
2、将核桃切碎块。
3、枸杞泡发洗净吸干水分待用。
4、将冰糖粉、阿胶粉、黄酒混合,搅拌均匀。
5、装入玻璃深盘中,用保鲜膜封口。
6、蒸箱选择普通蒸模式,100度,蒸50分钟。
7、蒸箱选择普通蒸模式,100度,蒸50分钟。
85、-取出后冷却切块,即可食用。
使用的厨具:微波炉
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