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法式青口的精致是你新一年的目标吗?
“ 元旦带来的喜悦仍未冷却, 大家还在认真地整理未来一年的新目标, 阅读十本书、多回家陪伴家人、来场随心的旅途...... 又有多少人会想起新一年好好吃饭这样的细微目标? 有人觉得生活节奏快饭餐随便即可, 有人精打细算着烹饪和享用不成正比的时间, 其实一顿美味并非想象中那般困难费时, 从今天起,让我们精心为自己烹调最赏心悦目的味道。 青口不必拘束于水蒸那般无趣, 搭配清爽白葡萄酒蒸煮, 再撒入浓郁的百里香进行提味, 一款简单而又精致的法式白酒青口便轻松完成。 青口咸鲜的汁液下裹着白酒的果香, 回味深长而不饱腻, 细细品尝每一口都是慢节奏带来的欣喜。 新一年不要再找借口, 用简约精致的美味,把生活过得更有滋味。♥” [主料] 青口:1000g 洋葱:1个 白葡萄酒:50g [辅料] 干百里香:1g 黄油:30g 盐:1g 黑胡椒:1g 口味:清淡 工艺:烤 耗时:数小时 难度:普通 [法式青口的做法步骤] 1、将洋葱切丝。 2、锅中放入黄油,将洋葱丝放入油中炒出香味,洋葱呈透明状就好。 3、将百里香洒在洋葱上。 4、将青口洗净,放盘里,倒入白葡萄酒。 5、再将洋葱丝铺在青口上,洒上黑胡椒粒和盐。 6、蒸烤箱装满水。 7、将青口放进蒸烤箱中。 8、开启蒸功能,100℃,蒸制10分钟。 9、蒸好后取出。 10、洒上香芹碎即可。 11、铸铁锅盖上锅盖,放进预热好的烤箱底部,烤3小时。 12、青口贝:其含有的蛋白质及氨基酸都较高,富含多种人体必需的矿物质,而热量较低,健身减脂一族的美味好选择。 [小窍门] 1、、干百里香可用新鲜百里香代替。 2、、青口如果市场买新鲜的,要用刷子刷干净壳。 使用的厨具:电烤箱 所属分类: 热菜 法国菜 午餐 晚餐