金枪鱼紫菜包饭
[主料]
米饭：适量
寿司专用紫菜：适量
金枪鱼罐头：适量
沙拉酱：适量
胡萝卜：适量
葱：适量
寿司专用泡萝卜：适量
寿司专用泡牛蒡：适量
熟芝麻：适量
鸡蛋：适量
[辅料]
盐：适量
香油：适量
口味：咸香
工艺：技巧
耗时：三刻钟
难度：普通
[金枪鱼紫菜包饭的做法步骤]
1、寿司专用泡萝卜、牛蒡套装；
2、胡萝卜切丝；
3、葱切碎；
4、鸡蛋加点盐打散，用平锅双面摊熟；
5、摊好鸡蛋，卷起切条；
6、炒葱香；
7、煸炒胡萝卜，加少量盐，少加点水炒，不然太干了；
8、米饭里放少量盐、香油、熟芝麻拌匀；
9、香油太多会很腻；
10、准备齐了；
11、铺上紫菜铺平米饭；
12、放上萝卜、牛蒡、胡萝卜丝、金枪鱼（金枪鱼最好提前放在厨房纸上控油）；
13、用鸡蛋条盖上金枪鱼；
14、卷起～把两头米饭的位置对上即可，手指用力捏紧，卷得越近越好；
15、卷好；
16、抹上薄薄香油，铮亮；
17、切 切 切；
18、放盘，点上沙拉酱，沙拉酱和金枪鱼可是绝配；
19、做得…
使用的厨具：电饭煲
所属分类： 主食 日本料理 午餐 晚餐 学生