荷兰豆炒鱼饼 “ 都市人每天两点一线,目的地永远都是办公楼和公寓,无暇顾及下厨,但是吃惯了快餐速食,也会怀念起家常便饭来,这道菜的做法方便快捷,十几分钟就可以烹饪出正宗潮汕美味! 这就是潮汕人家常见的:荷兰豆炒鱼饼” [主料] 荷兰豆:350克 鱼饼:200克 鱼露:适量 [辅料] 盐:适量 蒜瓣:3瓣 油:适量 口味:鱼香 工艺:炒 耗时:廿分钟 难度:简单 [荷兰豆炒鱼饼的做法步骤] 1、❥ 荷兰豆撕去老筋备用 2、❥ 鱼饼切块备用 3、❥ 接着蒜瓣剁碎 4、❥ 锅内烧水把荷兰豆焯一下,盛起备用 5、❥ 然后把锅烧红,把鱼饼煎到两面金黄 6、❥ 荷兰豆与蒜碎翻炒,记得加点水、鱼露和盐 7、❥ 把炒好的鱼饼再倒进去翻炒 8、❥ 成品~快点拍照享用吧! [小窍门] ❥ 请选用新鲜的食材,新鲜的,新鲜的,新鲜的 ❥ 鱼饼可以在菜市场买得到,不用自己做~ ❥ 喜欢辣的朋友可以醮辣椒酱吃哦 ❥ 把荷兰豆换成青椒,别有一番风味呢 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 家常菜