油麦菜炒鸡蛋 “ 油麦菜炒鸡蛋是一道家常菜,主要材料为油麦菜和鸡蛋。因操作简单、营养丰富、清淡爽口而广受人们喜欢。” [主料] 油麦菜:适量 鸡蛋:适量 [辅料] 花生油:适量 葱:适量 蒜:适量 盐:适量 料酒:适量 蚝油:适量 香油:适量 口味:咸鲜 工艺:炒 耗时:十分钟 难度:简单 [油麦菜炒鸡蛋的做法步骤] 1、油麦菜择去老叶子掰成单叶片,用水冲洗干净叶片底部的泥沙,可以先浸泡一会儿再反复冲洗,清洗干净的油麦菜控干水分,切成长短均匀的段儿 2、鸡蛋三个冲洗干净外壳打入碗中,加适量的盐和少许料酒搅拌成鸡蛋液备用 3、葱、姜蒜剥去外皮清洗干净,分别切成葱花、蒜片 4、热锅加油倒入鸡蛋液 5、稍微凝固后用筷子划散,炒香后盛出备用 6、炒完鸡蛋的锅中加入适量的花生油放入葱花、蒜片爆香 7、倒入切好的油麦菜旺火翻炒至变软 8、加入适量的盐调味儿翻炒均匀 9、加少许蚝油继续翻炒均匀 10、倒入炒好的鸡蛋稍微翻炒几下即可关火 11、关火后点几滴香油搅拌均匀 12、装入盘中开始享用美味吧! 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 家常菜 午餐 晚餐