番茄鱼“ 老少皆宜的一道菜,鲜嫩的龙利鱼,加上美味的番茄汁,美滋滋!龙利鱼没有鱼刺,不用害怕小孩卡着喉咙,汤汁拌饭也是非常的棒!”
[主料]
龙利鱼:1条
番茄:2个
金针菇:1小把
[辅料]
鸡蛋:1个
葱:适量
蒜:3瓣
[调料]
料酒:1勺
胡椒粉:少许
盐:适量
油:少许
番茄酱:1勺
蚝油:1勺
口味:酸甜
工艺:煮
耗时:廿分钟
难度:简单
[番茄鱼的做法步骤]
1、金针菇去除根部,掰开清洗干净。
2、龙利鱼解冻,斜刀片成稍厚一点的鱼片。
3、鱼片加入一勺料酒,少许胡椒粉,少许盐,半个鸡蛋清,抓拌均匀,腌制十五分钟。
4、番茄打上十字花刀,倒入开水烫十分钟(或者直接下锅煮),方便去皮。
5、去好皮的番茄,剁小块备用。
6、剁点葱,蒜末。
7、起锅烧油,葱蒜末爆出香味。
8、倒入番茄,炒出汁水。
9、可以再来一勺番茄酱。
10、加入适量的清水,煮开。
11、加入一勺蚝油,少许胡椒粉,一勺盐调味。
12、倒入准备好的金针菇。
13、金针菇煮好用漏勺捞出装盘。
14、小火一片片依次下入鱼片,大火煮个20秒即可。
15、捞出鱼片,倒入汤汁,撒上葱花。
使用的厨具:煮锅
所属分类: 热菜 家常菜 午餐 晚餐