#秋季滋阴润肺#  红枣双莲银耳羹
[主料]
莲藕：450g
莲子：30g
红枣：15枚
银耳：10g
[辅料]
冰糖：适量
口味：甜味
工艺：煮
耗时：廿分钟
难度：普通
[红枣双莲银耳羹的做法步骤]
1、准备食材
2、莲子，银耳洗净泡发，银耳去蒂撕小片。
3、莲藕去皮洗净切大块。
4、红枣洗净备用。
5、将红枣，莲子，银耳，莲藕放入高压锅中，加适量的水，将功能调到煮粥档煮20分钟，再焖15分钟。
6、放入冰糖拌均匀即可。
使用的厨具：高压锅
所属分类： 羹类 老人 学生