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凉拌毛豆
“ 大半年工作紧凑到根本没(bu)空(xiang)下厨;前几天同事送了些毛豆,就简单做个凉拌、而且几乎免沾手的方式凑数吧 :p” [主料] 毛豆:250g(半斤) [辅料] 盐:1大匙(煮毛豆用) 香油:适量 黑胡椒粉:适量 蒜末:1大匙 口味:清淡 工艺:煮 耗时:廿分钟 难度:简单 [凉拌毛豆的做法步骤] 1、煮过中烧水;水开后,放入1大汤盐,再放入洗净的毛豆(带荚)。再次烧开后,煮约15分钟至毛豆全熟。 2、煮毛豆的时候准备蒜末。取出煮好的毛豆、过冷开水漂凉后、沥干水分。 3、将毛豆放入食品级塑料袋里,加入适量香油。 4、接着放入准备好的蒜末、黑胡椒粉。 5、塑料袋收口后、摇晃毛豆至调味均匀。 6、即可倒在盘中食用。 [小窍门] 真的很简单~ 如果喜欢吃咸一点儿,可以在拌的时候加入一些盐一起拌。 使用的厨具:煮锅 所属分类: 小吃 凉菜 家常菜