电饭煲炖鸡翅
“ 万能的电饭煲，从心底里喜欢。电饭煲的用途远不止煲汤、煲粥。用其做炖菜也是非常不错。用电饭煲炖鸡翅，搭配了耐炖又随性的土豆，炖的软软糯糯的，加了少许洋葱提香，很美味又营养丰富的一款无油版电饭煲健康美食。”
[主料]
鸡翅：350g
土豆：90g
[辅料]
洋葱：适量
[调料]
盐：适量
甜面酱：适量
腐乳：适量
蚝油：适量
老抽：适量
料酒：适量
胡椒粉：适量
口味：咸鲜
工艺：炖
耗时：三刻钟
难度：普通
[电饭煲炖鸡翅的做法步骤]
1、鸡翅洗干净加盐、甜面酱、腐乳、蚝油、老抽、料酒、胡椒粉。
2、搅拌均匀腌制2小时。
3、土豆去皮，洋葱洗干净。
4、洋葱切成块。
5、土豆切成滚刀块。
6、土豆、洋葱放入电饭煲内胆。
7、放入腌制好的鸡翅，连同腌制的料汁一起倒入。
8、电饭煲内胆放入电饭煲通电炖至食材熟断电
9、盛出享用。
[小窍门]
1、、食材搭配依据个人偏爱。个人觉得土豆、洋葱是黄金搭配。
2、、炖制时间以食材熟为标准。
使用的厨具：电饭煲
所属分类： 热菜 家常菜 午餐 晚餐