海绵宝宝蛋包饭
“ 萌萌的海绵宝宝充满了童趣，里面包了各种蔬菜和鸡肉，荤素搭配营养健康，好看又好吃。”
[主料]
鸡蛋：2个
米饭：1碗
[辅料]
红萝卜：50g
紫甘蓝：20g
白菜：30g
鸡肉：50g
油：5g
盐：3g
海苔：1块
口味：原味
工艺：煎
耗时：十分钟
难度：普通
[海绵宝宝蛋包饭的做法步骤]
1、两个蛋黄一个蛋白分开打入碗中。
2、放入锅中将蛋液摊成蛋饼。
3、将蛋白也摊成蛋白饼用来做牙齿和眼睛。
4、锅内热油放入蔬菜和鸡肉炒熟。
5、加入米饭和盐翻炒均匀。
6、把米饭放入摊好的蛋饼中。
7、包成方形。
8、用白色的蛋饼做出眼睛。
9、用海苔剪出眉毛和睫毛做装饰，胡萝卜做嘴巴和鼻子，用蛋白剪出牙齿，萌萌的蛋包饭就做好啦！
[小窍门]
1、、包的时候慢点操作保持蛋饼的完整。
2、、蔬菜可以换成自己喜欢的。
使用的厨具：炒锅
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