红酒煎牛排 [主料] 牛排:500克 西兰花:400克 [辅料] 黄油:15克 盐:4克 黑胡椒粉:3克 红酒:适量 口味:咸香 工艺:煎 耗时:一小时 难度:普通 [红酒煎牛排的做法步骤] 1、西兰花洗好切块备用。 2、牛排切片用盐,黑胡椒粉腌制40分钟。西兰花用开水煮熟。 3、锅热下黄油。 4、大火放入牛排煎一面半分钟,两面一分钟。喷入一点红酒。八成熟即可入盘。 5、第一次煎的牛排还是可以的。 6、牛排配一小杯红酒,美极了。 使用的厨具:炒锅 所属分类: 主食 老人 西餐 午餐 晚餐 学生菜谱#第四届烘焙大赛暨是爱吃节#芒果班戟#第四届烘焙大赛暨是爱吃节#苹果脆片#第四届烘焙大赛暨是爱吃节#抹茶条纹蛋糕卷#第四届烘焙大赛暨是爱吃节#车打芝面包#春食野菜香#萝卜缨拌腐竹#第四届烘焙大赛暨是爱吃节#肉松芝士沙拉面包鸡蛋饼冰糖醋橄榄#第四届烘焙大赛暨是爱吃节#无油杏仁餐包#第四届烘焙大赛暨是爱吃节#泰式烤猪颈肉----家宴作业1茄汁香的水煮清江鱼片#春食野菜香#豆腐香椿肉饼农家地瓜干菠菜炒肉丝牙签牛肉木耳樱桃萝卜拌花菜牛奶百合炖花胶(附带蒸泡发技巧)葱油饼懒人煲仔饭#春食野菜香#荠菜虾米豆腐羹酸辣拌莴笋鲜榨红心火龙果汁钱多多#第四届烘焙大赛暨是爱吃节#电饭锅版戚风蛋糕#春食野菜香#炸荠菜猪肉春卷芝士蛋煎饭团#第四届烘培大赛暨是爱吃节#咖啡豆小饼干#春食野菜香#香椿拌花生#第四届烘焙大赛暨是爱吃节#迷彩吐司面包