快好知 kuaihz


冬笋焖鸡
“ 冬笋焖鸡,一道风味独具一格的菜。鸡肉营养丰富,我选择鸡根,根好吃,配上肥厚的冬笋,焖十几分钟,鸡肉中有竹笋香,笋中有浓浓鸡汤香,相互相成,美味佳肴。 冬笋肥大厚实,风味独特,是南方人餐桌上佳品。冬笋具有滋阴凉血、和中润肠、清热化痰、解渴除烦、清热益气、利隔爽胃、利尿通便、解毒、养肝明目、消食的功效。还可以开胃健脾、消油腻、解酒毒等。” [主料] 冬笋:500克 鸡根:400克 红辣椒:2个 [辅料] 花生油:5ml 盐:6克 生抽:3ml 料酒:1ml 胡椒粉:1克 鸡粉:1克 蒜:10克 生姜:5克 口味:微辣 工艺:焖 耗时:半小时 难度:高级 [冬笋焖鸡的做法步骤] 1、准备食材:冬笋、鸡根、红辣椒等食材; 2、鸡根洗净,放胡椒粉、料酒、盐腌制5分钟; 3、冬笋洗净切块;PS:切厚实块,焖好的的时候汁多好吃 4、清水煮沸,放入冬笋汆烫2分钟; 5、捞出过冷水,沥干水分待用; 6、热锅,倒油,放入腌制的鸡根、蒜、生姜煎至微黄; 7、把处理过的冬笋块放入锅中; 8、放辣椒、鸡粉、生抽、一大碗的高汤大火煮沸之后改为小火焖10分钟; 9、放盐,收汁即可。 [小窍门] 1、.冬笋要挑选肥大厚实的; 2、.冬笋分甜笋和苦笋,苦笋要焯水,去苦,去麻 3、.冬笋可以密封保鲜,不一定只有冬天有,可以一年四季都有。 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 家常菜 老人 午餐 晚餐 学生