香菇木耳炒肉丝“ 香菇味道鲜美,香气沁人,营养丰富,素有“植物皇后”美誉。和木耳炒肉丝,渗透着肉丝的香味,老幼皆宜,养生摄生、益寿延年的美食佳品。”
[主料]
香菇:3朵
木耳:10g
里脊肉:100g
[辅料]
小葱:2颗
生姜:适量
大蒜:2粒
[调料]
盐:适量
鸡精:少许
生抽:1勺
料酒:1勺
老抽:2滴
淀粉:适量
胡椒粉:适量
红辣椒:6个
芝麻油:适量
口味:蒜香
工艺:炒
耗时:半小时
难度:普通
[香菇木耳炒肉丝的做法步骤]
1、准备食材,木耳我是提起洗干净焯过水的,木耳用盐水和面粉浸泡十分钟洗净。
2、把里脊肉洗净切成丝里面加盐、生抽、料酒、老抽、淀粉和芝麻油拌匀腌制十分钟。
3、香菇切成长片,木耳撕成小朵,生姜切丝,小葱切成小段,大蒜切片备用。
4、锅中倒油,温六成热把肉丝倒进去翻炒变色。
5、把姜丝和大蒜,红辣椒放进去炒出香味。
6、再把香菇倒进去翻炒变软件。
7、最后把木耳和小葱倒进去翻炒片刻,里面加鸡精和胡椒粉翻炒均匀即可出锅了。
[小窍门]
香菇用水洗干净,碗里盛水加盐和面粉把香菇放进去浸泡十分钟,因为面粉有很强的吸附力,盐有杀菌的作用,两者配个能把香菇里面的脏东西清洗干净。
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜 家常菜 午餐 晚餐