油醋汁鸡蛋沙拉 “ 油醋汁是沙拉不可缺少的调味品,基本的油醋汁是由橄榄油、醋、糖组成,橄榄油起着至关重要的作用” [主料] 土鸡蛋:3个 紫甘蓝:80克 球生菜:100克 [辅料] 胡萝卜:少许 橄榄油:40毫升 米醋:20毫升 白糖:15克 盐:少许 口味:其他 工艺:拌 耗时:十分钟 难度:简单 [油醋汁鸡蛋沙拉的做法步骤] 1、鸡蛋洗净,待锅中水烧开后放入鸡蛋煮6~7分钟 2、土鸡蛋个头不大,煮了6分钟后捞出,放入冰水中降温 3、拨出鸡蛋待用 4、紫甘蓝、球生菜、胡萝卜洗净待用 5、鸡蛋用牙线切开4瓣,能看到有少许的溏心 6、紫甘蓝、球生菜用手撕开,胡萝卜切薄片,放入鸡蛋 7、红酒醋或米醋加白糖、盐、橄榄油,调匀成油醋汁,油醋汁的比例:油:醋:糖=3:1:1为最佳,感觉油腻的可以减少橄榄油的用量 8、沙拉在吃之前浇上油醋汁即可 [小窍门] 煮溏心蛋一定要把握好时间,鸡蛋很小也就6分钟,记住要水开后放鸡蛋 使用的厨具:煮锅 所属分类: 素菜 夏季食谱 午餐 晚餐