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干煎小平鱼
“ 平鱼,是鲳鱼的一种,刺少肉嫩,含有丰富的微量元素,是一种很不错的鱼类食品。” [主料] 小平鱼:6条 [辅料] 青椒:1个 小米辣:2个 姜:4片 色拉油:适量 葱段:适量 精盐:适量 生抽:适量 口味:咸鲜 工艺:煎 耗时:廿分钟 难度:简单 [干煎小平鱼的做法步骤] 1、准备食材 2、小平鱼清洗干净,去鱼鳃和内脏 3、大葱切段 4、姜切片 5、把鱼放入盛器中,加入葱段、姜片 6、加入精盐 7、倒入生抽,拌均匀腌制入味,大约20分钟 8、青椒和小米辣切碎 9、煎烤盘预热后,涂抹色拉油 10、放入小平鱼煎烤 11、一面金黄后,翻面,煎至两面金黄,出锅撒青红椒碎 12、成品 [小窍门] 小贴士: 1、、我这个平鱼非常的小,一个还不到20克,所以不需要切花刀,如果鱼比较大一些,可以切花刀,易于入味 2、、辣椒和精盐的用量,根据自己的口味增减 使用的厨具:其他 所属分类: 小菜 家常菜 夏季食谱 午餐 晚餐