南瓜红枣银耳汤
“ 秋季干燥，建议大家在日常饮食中多喝一些汤水，以保证体内水份充足。今天，就给大家介绍一道美味又易做的甜汤 ——南瓜红枣银耳汤。
红枣银耳，是女性补气补血的首选，加入南瓜，更是增添了润肠通便之效。南瓜红枣本身自带的香甜，只需调入很少的冰糖就会很甜，在这干燥的季节喝上一碗，润燥，养颜又美容，非常适合女性朋友。””
[主料]
南瓜：400克
银耳：20克
红枣：15个
[辅料]
冰糖：30克
口味：甜味
工艺：炖
耗时：一小时
难度：简单
[南瓜红枣银耳汤的做法步骤]
1、主要食材：银耳提前泡发好，南瓜、红枣、冰糖
2、泡发好的银耳撕成小朵，红枣洗净备用，南瓜去老皮切成块
3、电饭煲放足量的水，放入银耳和红枣
4、按煮粥键（有的电饭煲有褒汤键，直接用煲汤即可）
5、煮粥程序到进行到一半时，打开电饭煲，放入冰糖和南瓜块
6、再次盖上电饭煲直至煮粥程序结束即可
7、一锅美美的南瓜银耳汤做好了，你来一碗吗？
8、成品！润燥，美容，养颜~~~~
9、成品！
[小窍门]
南瓜最后入锅，不可炖的过于软烂，会影响汤的品相 。
使用的厨具：电饭煲、煮锅
所属分类： 汤类 家常菜 老人 晚餐