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韭菜香肠鸡蛋饼
“ 针对爱挑食,不爱吃韭菜的小朋友做的。将切碎的韭菜,混在鸡蛋里,再加上香肠的调味,小朋友吃了很多。这样比切段炒的韭菜鸡蛋更容易嚼,但是该有的膳食纤维没有损失,也容易消化。红黄绿搭配起来,颜色也是很诱人哒。” [主料] 韭菜:50克 鸡蛋:3个 香肠:1根 [辅料] 植物油:2勺 盐:1勺 葱花:少许 口味:原味 工艺:煎 耗时:十分钟 难度:简单 [韭菜香肠鸡蛋饼的做法步骤] 1、韭菜洗净,切碎 2、鸡蛋加盐,打散 3、将鸡蛋、韭菜和葱花儿混合好 4、热锅热油 5、将混合好的蛋液倒入锅中,摇动一下锅子,摊圆 6、小火,待底部稍凝固,将切好的香肠片摆在上面,随意摊平摆上就可以 7、待底部凝固,将另一平底不粘锅烧热,扣在这个锅上,迅速翻转,就可以将蛋饼和香肠完整地翻面 8、继续小火,待有香肠的一面凝固,盛出到切熟食的砧板上 9、用锋利的刀切块即可 [小窍门] 用的香肠是一根金锣肉粒多,也可以用火腿、培根或其他香肠。如果口味比较重,可以在蛋液中加少许生抽或鸡粉提鲜。 使用的厨具:平底锅 所属分类: 主食 面食 家常菜 老人 早餐 夏季食谱 午餐