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苦瓜涨蛋
[主料] 苦瓜:1/2个 鸡蛋:3个 [辅料] 食用油:2勺 盐:1匙 口味:清淡 工艺:炒 耗时:廿分钟 难度:简单 [苦瓜涨蛋的做法步骤] 1、苦瓜洗净、去两头蒂,纵向剖开,用小勺把瓤和籽挖掉。 2、取半个苦瓜,斜切薄片,放入热水中去苦味。 3、将生鸡蛋打成均匀的蛋液,并撒入少量食盐。 4、将沥净水的苦瓜放入加热好的油锅中翻炒。 5、待苦瓜变色后,加入盐炒匀,再浇入蛋液炒熟即可。 使用的厨具:不粘锅 所属分类: 热菜 家常菜 夏季食谱 午餐 晚餐