鸭肫炒土豆青椒
“ 鸭肫形状扁圆，肉质紧密，紧韧耐嚼，滋味悠长，无油腻感，是老少皆喜爱的佳肴珍品。鸭肫铁元素含量较丰富，女性可以适当多食用一些。”
[主料]
鸭肫：200g
土豆：100g
青椒：80g
洋葱：80g
[辅料]
油：适量
盐：适量
料酒：适量
口味：咸鲜
工艺：炒
耗时：十分钟
难度：普通
[鸭肫炒土豆青椒的做法步骤]
1、准备食材
2、土豆去皮，切片。
3、洋葱，青椒洗净切片。
4、锅中放冷水，放入鸭肫，加入料酒，盖锅盖煮5分钟。
5、鸭肫煮好了，捞起来冷却后，洗净切片。
6、锅中热油，放入鸭肫翻炒，放料酒去腥。
7、放入土豆片翻炒，加入小半碗水，盖锅盖煮3分钟。
8、放入洋葱，青椒片翻炒1分钟。
9、放入盐拌均匀，即可。
[小窍门]
鸭肫的肉质比较硬，可以放些水煮一下。
青椒，洋葱易熟，最后再放。
使用的厨具：炒锅
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