青椒木耳炒鸡肉 “ 咸香肥嫩的鸡肉搭配鲜蔬味道才更好” [主料] 鸡腿:1个 青椒:2个 木耳:40g [辅料] 白糖:3g 食用油:5g 生抽:10g 盐:5g 姜末:1g 蒜:30g 口味:咸鲜 工艺:炖 耗时:廿分钟 难度:普通 [青椒木耳炒鸡肉的做法步骤] 1、食材备好 2、青椒切块 3、鸡肉切块焯水 4、炒锅倒油放入白糖 5、炒出糖色时放入鸡块翻炒裹上糖色 6、倒入适量料酒炒匀 7、放入葱姜 8、倒入适量生抽 9、加入开水没过鸡肉 10、青椒用开水焯炒一下 11、加入适量盐炖15分钟 12、鸡块软了放入准备好的木耳鸡块翻炒均 13、一起大火炒5分钟关火 14、炒好的 [小窍门] 青椒也可以直接炒,不过我觉得焯过水的青椒颜色更绿,炒出的菜也比较好看 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 家常菜 老人 夏季食谱 午餐 晚餐 学生