海鲜豆角拌面 “ 孩子一句要吃拌面,果断换主食,要吃面我更喜欢,菜都不用炒,碗盘也不用洗太多。就是又简单又有味哦。” [主料] 四季豆:300克 虾仁:150克 章鱼足:100克 [辅料] 姜:适量 面条:1份 色拉油:适量 细盐:1小匙 酱油:2茶匙 蒜:适量 口味:咸鲜 工艺:拌 耗时:廿分钟 难度:简单 [海鲜豆角拌面的做法步骤] 1、备好所用食材。 2、锅里加水煮开,将面条下锅煮至八层熟再出锅控水备用。 3、锅里加油下姜蒜爆香。 4、将四季豆下锅爆炒出味。 5、加入适量细盐及清水焖一下。 6、再将虾仁章鱼足下锅。 7、再将煮好的面回锅。 8、加入酱油提鲜。 9、再加入葱段点缀一下。 10、这样子一份海鲜豆角拌面就完成了。 使用的厨具:炒锅 所属分类: 主食 面条 午餐 晚餐 学生