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绿豆百合粥
“ 绿豆性味甘凉,有清热解毒之功。百合润肺止咳,清心安神,清热解毒,凉血止血的作用。这几天内热厉害,口腔溃疡发了,煮碗绿豆百合粥吃,降降火气吧。” [主料] 绿豆:80g 干百合:10g 大米:80g 糯米:80g [辅料] 冰糖:适量 口味:甜香 工艺:煮 耗时:半小时 难度:普通 [绿豆百合粥的做法步骤] 1、准备食材 2、大米,糯米洗净浸泡1小时。 3、绿豆,干百合洗净浸泡2小时。 4、将绿豆,百合,大米,糯米放入电高压锅中。 5、放入适量的水,将高压锅调到煮粥档。 630、分钟左右后,放入冰糖就可以吃了 [小窍门] 绿豆,百合浸泡2小时容易煮熟 使用的厨具:电压力锅 所属分类: 粥 家常菜 老人 早餐 夏季食谱 学生