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儿童营养餐--快乐的长颈鹿
[主料] 鸡蛋:适量 虾仁:适量 玉米粒:适量 蘑菇:适量 胡萝卜:适量 青椒:适量 豌豆:适量 [辅料] 土司片:适量 香肠:适量 榛子酱:适量 口味:咸鲜 工艺:炒 耗时:半小时 难度:简单 [儿童营养餐的做法步骤] 1、将虾仁与杂菜(豌豆,玉米粒,胡萝卜丁)入锅加调味品炒熟,装盘备用。 2、鸡蛋液中加适量盐,葱花,料酒入锅摊成蛋饼,卷成鸡蛋卷,切段装盘。 3、蘑菇,青椒片,胡萝卜片,加葱姜蒜末,生抽,入锅炒熟,装盘。 4、取适量蒸好的米饭,用保鲜膜捏成房子的形状,香肠片切成半圆,装饰成屋顶。土司片切条,装饰成窗子和门。剩余的香肠片斜切一片椭圆形(长颈鹿的头),细条(腿),土司片切成脖子和身体,沙拉酱和芝麻装饰成眼睛。耳朵和鹿角用土司剪成。 5、摆盘(摆盘完全是随性的,想到什么画面,可以根据你做的食材任性而为,发挥你强大的想象力吧) [小窍门] 土司片擀压后,更容易造型,随意裁剪不掉渣儿,吃的时候它还会恢复松软的,不影响口感。 使用的厨具:不粘锅 所属分类: 主食 米饭 午餐 晚餐