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豆角焖米饭
“ 主副搭配,荤素搭配,饭菜全有了。香而不腻,但是必须控制住,别吃多了。” [主料] 五花肉:150g 豆角:200g 土豆:1个 [辅料] 盐:5g 糖:3g 生抽:10g 老抽:3g 蚝油:5g 鸡精:3g 胡椒粉:2g 料酒:10g 五香粉:2g 香油:3g 口味:咸香 工艺:焖 耗时:廿分钟 难度:普通 [豆角焖米饭的做法步骤] 1、米投洗干净备用 2、五花肉切粒 3、土豆切成小滚刀块,豆角切丁,葱切成大段,姜切成片 4、中火下入五花肉和葱姜一起煸炒,不放油,肉本身的油就足够。如果没有不粘锅,可预先把锅烧很热放些油润锅,再把油到出去,锅凉凉,再用就不沾了。煸肉时,加入料酒去腥,肉煸至有些酥,起点焦边即可 5、下入豆角土豆一起煸炒 6、下入洗过的米 7、下入生抽,老抽,蚝油,五香粉,盐翻炒,让每粒米都包裹上汤汁,关火加鸡精,香油拌匀,香油现在加是因为用电压力锅,能很好的把香味焖在锅里 8、放入电压力锅加适量水不要多,按煮饭键即可,饭焖好后,用筷子挑出葱姜。 9、出锅装盘 使用的厨具:电压力锅、炒锅 所属分类: 主食 家常菜 米饭