快好知 kuaihz


卤猪小肠
“ 看着一堆食物,然后在经过精心的烹饪,变换出美食是不是很有成就感呢?今天我为大家带来卤猪小肠,希望大家喜欢。 猪小肠营养丰富,含有钙、镁、硫胺素、铁、核黄素、锰等人体必需的微量元素和矿物质,但是它的胆固醇含量较高,有血脂偏高者、高胆固醇者不宜食用。” [主料] 猪小肠:2千克 [辅料] 生抽:适量 料酒:适量 啤酒:500ml 冰糖:适量 盐:适量 蒜瓣:适量 姜:适量 八角:适量 干辣椒:适量 花椒:适量 草果:适量 口味:五香 工艺:卤 耗时:数小时 难度:普通 [卤猪小肠的做法步骤] 1、香料备好待用… 2、猪小肠用盐反复搓洗三四次,借助筷子把小肠翻过来搓洗干净。 3、起锅做水,把猪小肠在开水里焯一下,去杂味。 4、把焯过水的猪小肠捞起,用剪刀剪成10公分段后在反复冲洗干净。 5、把大锅备好,倒入水烧开,放入猪小肠和全部调料,大火煮开转中小火煮1个小时。 6、煮至过程不要盖锅盖,让脏气味挥发。 71、个小时候后捞起卤好的猪小肠切段装盘,淋上卤汁、撒香菜,美味又嚼劲十足哦。 [小窍门] 猪小肠的选购窍门和烹饪技巧 1、:颜色呈乳白色。 2、:肠体厚实有黏液,柔软,捏有韧性。 3、:选异味较轻的。 4、:小肠颜色呈淡绿色或灰绿色,捏起来比较软没有韧性容易断裂的是不新鲜的,具有恶臭味的是变质的,最好不要买。 5、:卤肠时加适量啤酒能很好的去除异味。 使用的厨具:煮锅 所属分类: 凉菜 家常菜