那良芋蒙
“ 广西那良特产，芋蒙又称芋苗，爽口开胃，脆嫩鲜美，消荤解滞，是佐餐即食佳品。
芋蒙含多种维生素，特别富含人类第七营养素“膳食纤维”，被誉为食物中的“肠道清道夫”。”
[主料]
那良芋蒙：一包
[辅料]
油：适量
蒜片：适量
姜片：适量
白糖：适量
生抽：少量
口味：酸辣
工艺：炒
耗时：十分钟
难度：简单
[那良芋蒙的做法步骤]
1、预备材料，用清水清洗干净，榨干水分，备用。
2、预备配料。
3、热油，下配料，爆香。
4、下那良芋蒙，翻炒一分钟，下白糖，少许生抽。
5、炒均匀。
6、剩起。
7、成了。
使用的厨具：不粘锅、平底锅、炒锅
所属分类： 热菜 家常菜 午餐 晚餐