#春食野菜香#清明粑“ 清明草,也叫鼠曲草、鼠麴草、清明菜、寒食菜、 绵菜、米菜、地菜、香芹娘。音都相同,只是“鞠”字写法各异,而在安徽安庆地区又被称为:水萩、水球等。
我们这儿叫清明菜、不知道亲们那里叫什么呢?
清明草:佛全株有白色绵毛,叶如菊叶而小,开絮状小黄花,一年生草木,清明时节,萌生绵绵白毛细叶。性平和,有化痰、止咳、降压、去风功效。《本草纲目》中有段记载的文字:「麴,言其花黄如麴色,又可和米粉食也。鼠耳,言其叶型如鼠身,又有白毛蒙茸似玉……。该草遍布我国各地,先人历来有摘其嫩苗食用或加入米粉做糕团的记录。特别在四川都江堰等地,叫这种糕团叫做缅怀草(棉花草)馍馍,以纪念李冰父子为川西平原所做的贡献。”
[主料]
凊明菜:200g
[辅料]
面粉:3大勺
蒜苔:3棍
盐:小半勺
腊肠:一根
口味:咸鲜
工艺:煎
耗时:廿分钟
难度:简单
[清明粑的做法步骤]
1、清明菜、今天爬山发现的、
2、清明菜洗净、锅中倒入适量清水烧开放入、煮1分钟左右
3、腊肠(或者腊肉)蒜苔、红彩椒切细、
4、清明菜沥出、挤出水份、切细放入碗中
5、热锅倒入腊肠、蒜苔、彩椒粒炒至断生、
6、盛出放入清明菜碗中
7、倒入面粉、盐
8、慢慢掺入清水用筷子搅拌成泥状、如图、可以用手揪起来
9、电饼档预热刷一层薄薄的油、戴上食用手套、揪一团、按压成薄饼状、放入电饼档中、煎至两面金黄即可
10、上桌、一股淡淡的野菜清香、腊肉和蒜苔的香融入口中、非常好吃、
11、一下子能吃几个呢😁
12、这个就是清明菜
13、简单易做、赶紧做给家人吃吧
[小窍门]
建议用电饼档或不粘锅烙饼
使用的厨具:电饼铛、不粘锅
所属分类: 主食 家常菜 春季食谱