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酸奶鸡翅
“ 收到好几个妈妈留言可乐鸡翅,因为可乐。。。所以一直没上。偶然看到用酸奶来腌鸡翅,据说也剧好吃。于是自己研究了下,做过3次,酸酸的感觉真不错。刚出炉,宝宝连吃4个。” [主料] 鸡翅中:8只 酸奶:3大勺(100g) 面粉:2勺 [辅料] 盐:2g 胡椒粉:2g 口味:原味 工艺:烤 耗时:数小时 难度:简单 [酸奶鸡翅的做法步骤] 1、鸡翅洗净,两面都划两刀。 2、加入三大勺酸奶,盐,胡椒粉,用手抓匀。tips. 酸奶最好用酸一点的老酸奶或自己做的无糖酸奶。喜欢酸酸甜甜滋味的,腌制时再加点糖或蜂蜜。据说再加点咖喱粉,做成咖喱酸奶鸡翅也很不错,有待尝试。 3、盖保鲜膜腌3小时以上,可以腌制过夜。tips. 腌制时间久一点会更入味。 4、腌好后取出,盘子上倒2勺面粉,鸡翅正反面均匀沾上一层面粉。tips. 面粉可以不加,我试过不加面粉直接烤,加了面粉后外面酸酸的一层能保留住,口感更好。 5、码在铺在烤纸的烤盘上。 6、烤箱预热200度,中层烤15分钟。 7、取出来,把腌制的酸奶再刷一层在鸡翅上,翻面,这一面也刷一层腌制的酸奶液,再烤5分钟。 8、取出后可以直接吃,带点酸。还可以沾番茄酱吃,爱辣的爸妈还可以沾辣椒粉。 [小窍门] 柚子妈专注0-6岁宝宝营养餐,每天一道宝宝辅食营养餐! 使用的厨具:电烤箱 所属分类: 家常菜 烤箱菜 创意菜 下午茶 零食