丝瓜炒木耳 “ 美味又营养,夏日时令菜。” [主料] 丝瓜:适量 木耳:适量 [辅料] 蒜:适量 [调料] 食用油:适量 盐:适量 生抽:适量 口味:蒜香 工艺:炒 耗时:十分钟 难度:简单 [丝瓜炒木耳的做法步骤] 1、丝瓜去皮。 2、切片。 3、蒜切片。 4、木耳洗净,泡发去根,撕小朵。 5、锅烧热放油,倒入蒜片爆香,再倒入丝瓜翻炒断生,放入木耳.盐和生抽调味,翻炒一下即可。 6、出锅装盘。 7、简单快手美味营养菜。 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 家常菜 午餐 晚餐
丝瓜炒木耳 “ 美味又营养,夏日时令菜。” [主料] 丝瓜:适量 木耳:适量 [辅料] 蒜:适量 [调料] 食用油:适量 盐:适量 生抽:适量 口味:蒜香 工艺:炒 耗时:十分钟 难度:简单 [丝瓜炒木耳的做法步骤] 1、丝瓜去皮。 2、切片。 3、蒜切片。 4、木耳洗净,泡发去根,撕小朵。 5、锅烧热放油,倒入蒜片爆香,再倒入丝瓜翻炒断生,放入木耳.盐和生抽调味,翻炒一下即可。 6、出锅装盘。 7、简单快手美味营养菜。 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 家常菜 午餐 晚餐