炒双花
“ 一直都知道菜花好，又知道西兰花更好，第一次把它俩炒一起了。。。”
[主料]
西兰花：150克
菜花：200克
猪肉：50克
[辅料]
玉米油：适量
盐：适量
花椒粉：适量
葱：适量
蒜：适量
口味：咸鲜
工艺：炒
耗时：廿分钟
难度：简单
[炒双花的做法步骤]
1、西兰花+菜花  备好。
2、绿、白菜花分别掰成小花朵。
3、肉片、蒜片、葱花备好。
4、水开放绿、白花朵焯。
5、油烧开，放葱蒜肉片炒。
6、放入绿、白菜花加盐炒。
7、装盘。
8、摆拍一下。
[小窍门]
焯水及炒都不要时间太长。
使用的厨具：炒锅
所属分类： 热菜 家常菜