快好知 kuaihz


蒜蓉粉丝基围虾
“ 一款适合小朋友吃的健康蒸菜哦,有了这款菜,4岁的宝贝,一碗饭,分分钟就吃完啦,原来平时吃饭磨叽是菜不对路啊,呵呵,这样虾壳直接从背上那里一拉,直接整个都脱掉喽。” [主料] 基围虾:400g 粉丝:300g [辅料] 蒜:适量 葱:少许 蒸鱼豉油:适量 料酒:适量 盐:适量 口味:蒜香 工艺:蒸 耗时:半小时 难度:普通 [蒜蓉粉丝基围虾的做法步骤] 1、虾洗净,后背开刀,取出黑线,不能太用力,不然就划穿了哦。(我把脑部的内脏也取出来了,小孩吃,尽量搞干净) 2、粉丝提前泡软。一般取两卷,就可以了。 3、处理完毕的虾,放入适量的盐,及料酒,或是白酒抓匀,静置半小时。 4、蒜切成蒜末。一般剥10个左右的蒜粒,就差不多啦。 5、葱洗净,切成醉末,最后再用的哦。先处理好。 6、粉丝泡软后,均匀的摆在盘子底部。 7、静置半小时后的虾,依次摆盘,记住要切开的背面朝上哦。方便后面的动作。 8、锅内放油,油要稍多些,油热后,放入切好的蒜末,翻动,待蒜末微微发黄后,制成蒜蓉后,关火。 91、、用小勺子,依次均匀的放入虾的背部;2、每一个虾的背部,淋入蒸鱼豉油。 10、锅内水烧开后,放入锅内隔水蒸,约7分钟左右,怕口感有点嫩的,蒸5分钟即可,我给小朋友吃,怕不够熟,蒸了7分钟。大家自己看哦。 11、即将起锅前,放入香葱,炒锅内油烧热后,均匀淋到虾上。这样香喷喷的蒜蓉粉丝基围虾,就可以起锅享受美味啦。 [小窍门] 如怕粉丝的汤汁不够,可以用蒸鱼豉油加一些开水,在入锅前,淋到粉丝上, 这样吃的时候,会口感更好些哦。 使用的厨具:蒸锅 所属分类: 热菜 家常菜