【东北】彩蔬饭“ 北方人爱吃米饭,小时候的中饭和晚饭都是米饭,我家的米饭比较特殊,每次做米饭,妈妈都会在米饭中加入东北特有的大红豆,待锅里的豆煮烂了,再下入米焖饭。特别喜欢这种米饭,豆香香的、面面的,给了大米一个新的口感和味道。有时米饭做多了,妈妈会用米饭加上一点蔬菜,做成炒饭,端起一碗这样的炒饭,其他的菜都省了。”
[主料]
米饭:200克
青椒:30克
韭菜:20克
黑木耳:12朵
金针菇:15克
鸡蛋:1个
胡萝卜:25克
[辅料]
葱:1段
盐:2克
花椒粉:1克
食用油:4克+4克
口味:咸鲜
工艺:炒
耗时:十分钟
难度:普通
[彩蔬饭的做法步骤]
1、原料:大米饭、黑木耳(提前浸泡)、青椒、鸡蛋、胡萝卜、金针菇、葱、韭菜。
2、黑木耳切小丁,葱切豆瓣葱,鸡蛋打散,韭菜、金针菇和胡萝卜、青椒都切丁。
3、锅内倒入油,下入鸡蛋,炒熟炒散盛出备用。
4、锅内再次加入油,下入葱,炒香。
5、加入胡萝卜丁,翻炒至胡萝卜五成熟。
6、加入黑木耳,翻炒。
7、加入金针菇,继续翻炒。
8、倒入米饭,翻炒。
9、加入花椒粉、盐,翻炒均匀。
10、加入韭菜,翻炒。
11、加入鸡蛋,快速翻炒。
12、最后加入青椒丁,炒匀出锅即可。
13、成品。
14、成品。
[小窍门]
1、、我用的是剩米饭,米饭中有大红豆,白米饭也可以做哦。
2、、先将鸡蛋炒出来。
3、、食材按照成熟的时间长短来一样一样加入锅中炒制。
4、、加了韭菜,味道很鲜的。
5、、米饭在炒的时候,若有块状,可以用炒勺按压,将米饭压散。
使用的厨具:炒锅
所属分类: 主食 家常菜