番茄牛尾汤
“ 牛尾有补气养血强筋骨的食效，它的营养价值很高，含有丰富的蛋白质、脂肪和维生素等物质，补体虚、滋颜养容、尤其当中含量较多的胶质，堪称性价比较高的滋补品。用番茄和切成段的牛尾烹调的一道美食，不仅色香味美，更有营养价值高、补人的功效。是冬季进食的一道首选汤。”
[主料]
牛尾：500克
番茄：3个
[辅料]
番茄酱：2勺
香叶：2片
姜：3片
盐：适量
料酒：3勺
口味：原味
工艺：煲
耗时：数小时
难度：普通
[番茄牛尾汤的做法步骤]
1、准备好材料。
2、牛尾洗净用水浸泡半个小时泡出血水。
3、锅内烧水放入姜片，料酒，把浸泡好的牛尾放入锅内煮一会儿去腥，捞起备用。
4、 把牛尾放锅内 ，放入香叶，葱，大火煮开后小火至少炖一个小时，至汤变白。
5、番茄切块，下锅炒软。
6、倒入番茄酱和小半碗水继续炒，用勺子把番茄压碎。
7、收汁后把番茄倒入锅内，继续小火煮半个小时。
8、最后放入盐调味即可。
9、一锅颜色漂亮的养生汤就做好了
[小窍门]
牛尾的做法没什么特别难的，就是小火慢炖，炖烂后放盐就好了，想要去肉的腥膻味道，可以再加上洋葱一起炖。
使用的厨具：汤锅
所属分类： 开胃菜 家常菜 汤羹 冬季食谱