#信任之美#酸辣鸡爪“ 鸡爪的营养价值颇高,含有丰富的钙质及胶原蛋白,多吃不但能软化血管,同时具有美容功效。鸡爪中含有四种蛋白质成分能够有效抑制高血压。 食疗: 祛脂降压:能软化和保护血管,有降低人体中血脂和胆固醇的作用。 养颜护肤:增强皮肤张力、消除皱纹的功效”
[材料1]
鸡爪:500克
大料:2个
姜:适量
料酒:1勺
桂皮:少许
盐:适量
香叶:少许
[材料2]
生抽:1勺
陈醋:1勺
蒜头:半个
白糖:1勺
辣椒酱:1勺(自制的)
盐:适量
柠檬:适量
口味:酸辣
工艺:其他
耗时:一小时
难度:简单
[酸辣鸡爪的做法步骤]
1、 先准备好材料中1要用到的食材鸡爪洗净剪去指甲之后对半切开一分为二
2、 将材料1中所有食材全部,冷水下锅
3、冷水下锅为的是把血水慢慢逼出,水开煮8分钟
4、准备冰水为浸泡过鸡爪的量为好
5、把煮好的鸡爪捞出倒入冰水中,再加少许盐泡半个小时候左右
6、再材料2全部投进料理盆中,拌均匀,密封放冰箱中,让其入味
7、 成品,泡了一个晚上的颜色真不错
[小窍门]
煮鸡爪一定要记得冷水下锅,再用冰水泡是为了口感上能达到Q弹爽口
使用的厨具:煮锅
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