粉葛果皮鲮鱼尾老火汤 “ 对熬夜上火的很好,粉葛鲮鱼清心火,去湿热,我们广东人最喜欢煲汤了,特别是老火汤!” [主料] 姜:两片 胡萝卜:一条 鲮鱼尾:一斤 粉葛:适量 果皮:一块 [辅料] 盐:适量 鸡精:少许 口味:咸鲜 工艺:煲 耗时:数小时 难度:简单 [粉葛果皮鲮鱼尾汤的做法步骤] 1、果皮泡水,鲮鱼尾洗干净沥水备用… 2、胡萝卜切滚刀,粉葛去皮切块… 3、起锅入油,下姜片 4、把鱼尾两年略煎… 5、鱼尾装入煲汤袋… 6、鱼尾果皮入锅煮开… 7、水开入胡萝卜,粉葛… 8、水再开,转入汤锅… 9、按老火汤… 10、数小时后,煲完后调入适量鸡晶,盐就可以了…香啊! 使用的厨具:汤锅、平底锅 所属分类: 汤类