鲜榨玉米汁
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[主料]
玉米：一根
[辅料]
糖：半勺
水：20ml
口味：奶香
工艺：榨
耗时：十分钟
难度：简单
[鲜榨玉米汁的做法步骤]
1、新鲜玉米一根，去皮去须洗干净，煮熟
2、用刀子把煮熟的玉米粒剥下来
3、把玉米粒加少许水和糖放入榨汁机里榨汁
4、玉米汁能满足人体营养平衡的需要，上有提高大脑细胞活力、提高记忆力、促进生长发育、增强有益菌、抑制有害菌、防止细胞老化、延缓衰老、防癌抗癌等特殊保健作用。
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使用的厨具：榨汁机
所属分类： 饮品 孕妇 早餐