榛子南瓜汤
“ 南瓜适合糖尿病患者，而且可以降低血脂，
不管用它来做汤、饼、还是炒菜，都很适合，
用了半个南瓜，蒸熟后，用料理机1分钟时间，
就可以喝上一碗南瓜汤了。”
[主料]
南瓜：400克
牛奶：250ml
盐：1克
[辅料]
榛子：少许
口味：咸甜
工艺：蒸
耗时：十分钟
难度：简单
[榛子南瓜汤的做法步骤]
1、材料准备，将南瓜去皮去籽，切成小块；
2、南瓜蒸熟；
3、将蒸熟的南瓜、牛奶和盐倒入料理机；
4、用料理机打匀后，倒入碗中，表面用少许榛子装饰即可。
[小窍门]
1、、南瓜切成小块，很容易蒸熟。
2、、可以加入淡奶油，奶香味更足。
使用的厨具：搅拌机、煮锅
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