快好知 kuaihz


清白芋头煮茼蒿
“ 正是吃芋头的季节,这款菜时令、清淡无油、芋头软糯汤稠,拌米饭,吃面点都是好搭配,最主要是没有油啊没有油无油!废话少说!步骤简单也要说!” [主料] 芋头:3个 [辅料] 盐:2g 水:500块 茼蒿:十来颗 口味:清淡 工艺:煮 耗时:十分钟 难度:简单 [清白芋头煮茼蒿的做法步骤] 1、芋头削皮,切成容易熟的小滚刀块,放水里煮熟(我用三个芋头大约500克水吧)停火,用小勺把部分芋头捣碎,使汤浓稠。 2、茼蒿洗净水里焯熟,待芋头汁捣好再开火把茼蒿放进去稍微同煮,加少许盐调味,即可出锅 3、清清白白,没有油吧!味道你可以随意调啊!放点肉松,放点肉末,放点胡萝卜丁等丰富口感! 使用的厨具:汤锅、炒锅 所属分类: 热菜 家常菜 老人 午餐