海苔米饭卷 “ 海苔是一种天然海藻食品,营养价值非常高,增强免疫力。它还含有多种维生素,B族维生素的含量与蔬菜相比毫不逊色。即食海苔除了做寿司,还可以蒸这种米饭卷,有肉,有饭,又有菜,营养丰富还好吃,您一定要试试!” [主料] 海苔:1张 猪肉末:适量 [辅料] 米饭:适量 姜:1块 生抽:1茶匙 盐:适量 青红椒:1个 口味:咸鲜 工艺:蒸 耗时:廿分钟 难度:普通 [海苔米饭卷的做法步骤] 1、原料。 2、青红椒、姜切末,放入米饭、生抽、盐、混合均匀。 3、 海苔糙面朝上,放混合好的肉末。 4、卷紧,收口抹点水,粘牢。 5、放入铁釜饭煲蒸屉。 6、启动蒸煮功能。 7、蒸好的米饭卷晾至温热切段就可以吃啦。 [小窍门] 如果您没有海苔,用蛋皮裹着也不错。 使用的厨具:电饭煲 所属分类: 主食 家常菜 儿童 午餐 工作餐