【蒜蓉肉末烤茄子】“ 对于烤箱烤茄子我一直存有偏见,认为不会好吃的,但是总是看见别人做,又想尝试一下,结果出乎意料的好吃,嘿嘿。所以美食嘛还得不断尝试,总会有新的发现。”
[主料]
紫皮茄子:2个
猪肉末:适量
[辅料]
郫县豆瓣酱:适量
生抽:适量
蚝油:适量
蒜:适量
姜:适量
香菜:适量
干红辣椒:适量
白糖:适量
料酒:适量
口味:咸鲜
工艺:烤
耗时:半小时
难度:普通
[蒜蓉肉末烤茄子的做法步骤]
1、茄子清洗干净去蒂,在表面刷植物油,放入预热的烤箱200度烤15分钟。
2、烤茄子期间把五花肉切成肉末,姜切碎、郫县豆瓣酱切碎、干红辣椒用剪刀剪碎。
3、要多一些的蒜,用压蒜器压成蒜泥。
4、炒锅烧热加入植物油,加入猪肉末煸炒至变色盛出备用。
5、锅内再次加入少许油,加入姜、干红辣椒、蒜蓉入锅,煸炒出香味。
6、加入郫县豆瓣酱小火炒出红油。
7、加入炒好的猪肉末煸炒上色。
8、加入生抽、蚝油、料酒、少许白糖煸炒均匀。
9、将烤好的茄子中间划一刀,并把里面的茄子也划几下,以便入味。
10、将炒好的肉末填入茄子中,再次入烤箱200度烤5分钟。
11、烤箱取出来撒入香菜碎就可以吃了。
12、吃的时候用筷子撕开茄子,将肉末拌匀非常好吃。
[小窍门]
1、、烤制温度根据自家烤箱来调整。
2、、炒肉末的时候稍多点油,要不然茄子太干不好吃。
3、、吃的时候用筷子撕开茄子,将肉末拌匀非常好吃。
4、、不喜欢郫县豆瓣酱的可以不放,也可以换成普通豆瓣酱。如果不放酱要加点盐和老抽调味上色。
5、、蒜一定要多多的才好吃,茄子嘛油多蒜多就不会难吃。
使用的厨具:电烤箱、炒锅
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