快好知 kuaihz


【蒜蓉肉末烤茄子】
“ 对于烤箱烤茄子我一直存有偏见,认为不会好吃的,但是总是看见别人做,又想尝试一下,结果出乎意料的好吃,嘿嘿。所以美食嘛还得不断尝试,总会有新的发现。” [主料] 紫皮茄子:2个 猪肉末:适量 [辅料] 郫县豆瓣酱:适量 生抽:适量 蚝油:适量 蒜:适量 姜:适量 香菜:适量 干红辣椒:适量 白糖:适量 料酒:适量 口味:咸鲜 工艺:烤 耗时:半小时 难度:普通 [蒜蓉肉末烤茄子的做法步骤] 1、茄子清洗干净去蒂,在表面刷植物油,放入预热的烤箱200度烤15分钟。 2、烤茄子期间把五花肉切成肉末,姜切碎、郫县豆瓣酱切碎、干红辣椒用剪刀剪碎。 3、要多一些的蒜,用压蒜器压成蒜泥。 4、炒锅烧热加入植物油,加入猪肉末煸炒至变色盛出备用。 5、锅内再次加入少许油,加入姜、干红辣椒、蒜蓉入锅,煸炒出香味。 6、加入郫县豆瓣酱小火炒出红油。 7、加入炒好的猪肉末煸炒上色。 8、加入生抽、蚝油、料酒、少许白糖煸炒均匀。 9、将烤好的茄子中间划一刀,并把里面的茄子也划几下,以便入味。 10、将炒好的肉末填入茄子中,再次入烤箱200度烤5分钟。 11、烤箱取出来撒入香菜碎就可以吃了。 12、吃的时候用筷子撕开茄子,将肉末拌匀非常好吃。 [小窍门] 1、、烤制温度根据自家烤箱来调整。 2、、炒肉末的时候稍多点油,要不然茄子太干不好吃。 3、、吃的时候用筷子撕开茄子,将肉末拌匀非常好吃。 4、、不喜欢郫县豆瓣酱的可以不放,也可以换成普通豆瓣酱。如果不放酱要加点盐和老抽调味上色。 5、、蒜一定要多多的才好吃,茄子嘛油多蒜多就不会难吃。 使用的厨具:电烤箱、炒锅 所属分类: 烧烤 家常菜 烤箱菜 老人 朋友聚餐 夏季食谱 午餐