野菜番茄三明治
“ 想吃拌野菜但是又想吃酸甜的东西 就把面包番茄酱和拌野菜放到一起”
[主料]
野菜：100g
全麦面包：若干片
[辅料]
番茄酱：2匙
芝麻酱：4匙
盐：适量
口味：咸甜
工艺：拌
耗时：十分钟
难度：简单
[野菜番茄三明治的做法步骤]
1、将野菜焯水 然后滤干大部分水
2、野菜和芝麻酱混合均匀 加适量盐
3、在面包两面挤适量番茄酱调味
4、把野菜放在面包上 再把两片面包合起来压一下
[小窍门]
可以在里面夹上煎鸡蛋等 酸酸甜甜还带咸味刚刚好 不过水分最好捏干一些 不然面包就湿软了 没法拿着吃
使用的厨具：煮锅
所属分类： 烘焙