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空气炸锅版蒜蓉烤基围虾
“ 虾中含有20%的蛋白质,是蛋白质含量很高的食品之一,有增强人体的免疫力和性功能,补肾壮阳,抗早衰的功效。虾的口感清甜,营养丰富,而且烹调方法多样,倍受大家青睐呢!和朋友吃吃喝喝,怎能少了鲜虾?” [主料] 基围虾:500g 生抽:适量 [辅料] 盐:适量 蒜:半个 口味:咸鲜 工艺:其他 耗时:三刻钟 难度:简单 [蒜蓉烤基围虾的做法步骤] 1、基围虾洗干净,由背部划开,取出虾肠 2、加入生抽,盐,和基围虾一起搅拌均匀,腌制约20分钟 3、将蒜子放入油锅,加入盐,胡椒粉,生抽,大火翻炒2分钟,不要炒熟,然后,把基围虾放进铺了锡纸的空气炸锅,将蒜子平铺在基围虾上 4、空气炸锅设置180度10分钟。 [小窍门] 喜欢我的菜谱的可以关注我,或者加我微信hyshg1585807757 使用的厨具:空气炸锅 所属分类: 热菜 家常菜 老人 秋季食谱 午餐 酒席