婴儿宝宝辅食——核桃粉
[主料]
熟核桃：适量
口味：奶香
工艺：其他
耗时：十分钟
难度：简单
[婴儿宝宝辅食核桃粉的做法步骤]
1、将核桃剥壳去皮
2、把剥好的核桃仁倒入绞切杯中
3、使用欧贝尔料理棒把绞切杯中的核桃打成粉
4、打30秒左右即可
5、打好的核桃粉，金灿灿的
6、做好的核桃粉可以混入宝宝米粥中，给宝宝添加；也可以储存下次再给宝宝添加
[小窍门]
吃核桃可以帮助宝宝补充营养元素，帮助宝宝强身健体。核桃富含膳食纤维，宝宝食用核桃，补充膳食纤维，有利于宝宝的肠胃功能增强，可以帮助宝宝开胃，改善宝宝的胃口，以更好地食用饭菜，摄入营养。
核桃里富含磷脂，食用核桃有助于宝宝补充磷脂，有助于促进宝宝的脑部发育和神经系统发育，可以提高宝宝的记忆力。
核桃还富含矿物质如钙，食用核桃补充钙物质，有利于宝宝的骨骼发展，促进宝宝快快长高。核桃富含维生素比如维生素A，
宝宝食用核桃，补充维生素A，有利于宝宝形成良好的视力，有助于宝宝的视力健康发展。
核桃富含脂肪，宝宝食用核桃，补充脂肪，有利于宝宝补充能量，促进宝宝的健康发展。核桃含有丰富的优质蛋白，
宝宝吃核桃，可以补充优质蛋白，有助于提高宝宝的免疫力，增强宝宝的抵抗力，保持健康发育。
核桃含有丰富的钾钙钠等无机盐，宝宝吃核桃，可以补充钾钙钠等物质，促进代谢，维持基础代谢的正常。
使用的厨具：其它、搅拌机
所属分类： 自制酱料 婴儿