快好知 kuaihz


秋葵蒸蛋
“ 秋葵又名羊角豆、毛茄,是一种原产于非洲的物种。外表长得像青椒,切开里面是黏黏腻腻的汁液,味道香甜、肉质柔软,以其独特的风味受到了老百姓的青睐。在它还没有在网络上走红之前,它和茄子、黄瓜、丝瓜这种普通蔬菜一样默默无闻,不被人关注。” [主料] 秋葵:1-2个(根据自己喜好及用量) 鸡蛋:2-3个 [辅料] 盐:适量 温水:适量 香油:适量(根据自己喜好加,可有可无) 口味:清淡 工艺:蒸 耗时:廿分钟 难度:简单 [秋葵蒸蛋的做法步骤] 1、新鲜的秋葵洗净,横着切片,不用太薄 2、把鸡蛋打入蒸碗中,打散,加入少许盐,继续打匀。加入适量温水,一边加水一边搅拌均匀。 3、搅拌均匀后的蛋液会有小泡泡,这时需要个滤筛把气泡赶走,这样蒸出来的蛋,才不会有气泡。 4、把切好的秋葵轻轻放入蛋液中,保持秋葵的横截面。 5、蒸锅中加入适量水,大火烧开,把装有蛋液和秋葵的蒸碗放入锅中,转中火蒸10分钟即可。可以在蒸碗上蒙一层保鲜袋。 [小窍门] 1、.蛋蒸好后个人认为不放生抽,因为这样成品才够漂亮,可以少淋点香油。 使用的厨具:蒸锅 所属分类: 羹类 家常菜 汤羹 儿童 早餐 秋季食谱